Geschwindigkeiten: warum deine Pace beim Trailrunning nicht so wichtig ist

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 Die Route startet am Lungernsee in Obwalden. Rund um das Freibad Bürglen kannst du parken. Dann folgst du erst dem Wanderweg am Seeufer bis Obsee. Von da verlässt du den See und steigst hoch in den Wald Richtung Balmiflue. Dieses Stück führt in den Wald. Wenn du am Spielplatz ankommst, dann machst du eine scharfe Wende und läufst den Schildern Richtung Lungern Bahnhof hinterher. Aber Achtung, nicht das ganze Stück, sondern oberhalb von Lungern bleiben und am Gadenmattbach entlang wieder ein Stück aufwärts laufen. Dann gehts in einem Bogen nach Rütti. Von da kommst du wieder runter bis ans Seeufer und kannst dem Wanderweg am See entlang folgen bis zum Ausgangspunkt. Am Ende dieses eher flachen Longruns hast du die Möglichkeit dich im Lungernsee abzukühlen!

Insgesamt kommst du bei diesem Lauf auf ca. 19 km und ungefähr 700 Höhenmeter auf der ganzen Route.