Trailtipp: Senseschlucht

Sense und Schwarzwasser sind beliebte Ausflusgziele für die Einzugsgebiete von Bern und Fribourg. Kühles Wasser, schattenspendende Wälder und grosse Felsen und Kiesbetten, die zum Sonnenbaden einlsden mache diese Region zu einem tollen Ort auch an heissen Tagen. Auf diesem kurzen Trailrun geht es am Wasser entlang und durch die kühlen Wälder.

Die Route beginnt an der Alten Bernstrasse. Dort findest du kostenlose Parkmöglichkeiten entlang der Strasse. An heissen Tagen sind vor allem die unteren Parkplätze schnell belegt. Alternativ kannst du an der S-Bahn-Haltestelle Schwarzwasserbrücke aussteigen und von dort beginnen.

Der Pfad beginnt unten an der kleinen Brücke, die über das Schwarzwasser führt. Du biegst direkt an der Brücke rechts ab und folgst dann dem Weg am linksseitigen Ufer. Nach einige Minuten erreichst du eine schmale Hängebrücke. Die Brücke war für Ioma einfach zu meistern, Finn brauchte etwas Unterstützung, weil er sich zuerst nicht traute. Kleine Hunde kannst du hier auch gut auf den Arm nehmen, die Brücke ist gut gesichert und schwankt kaum. Am Ende der Brücke geht es in einer kleinen Kurve nach rechts und du kommst vom Schwarzwasser ans Sense-Ufer. Hier folgst du dem Waldpfad am linken Ufer. Der Weg ist gut markiert und mit vielen Wurzeln durchsetzt. Hier solltest du dich gut konzentrieren, um nicht zu stolpern.

Du erreichst dann wieder breitere Wege und kommst schliesslich an die weit geöffnete Senseschlucht. Hier führt der Weg über breite flache Felsen und ist stellenweise seilversichert. Achte aus Gegenverkehr und halte vor allem deinen Hund an der Leine!

Auf diesem Trail musst du mit keinerlei Schwierigkeiten rechnen, einzig die Hängebrücke könnte für Läufer:innen mit Höhenangst oder Hunde etwas herausfordernd sein. Der Lauf eignet sich gut für eine schnelle kurze EInheit zwischendurch, für die 7.5 km benötigst du ca. 45–60 Minuten Zeit.

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